Арт-терапевтическое воздействие мандалы на детей

    Мандалы повышают концентрацию у детей. Очень нервные дети успокаиваются, рисуя мандалы. Напротив, дети, которые пассивны и апатичны, во время творческой работы получают заряд энергии, который стимулирует их и делает веселыми.

      В большинстве случаев рисование может иметь профилактическое действие, так как с его помощью у детей появляется осознанность относительно самих себя и они с легкостью могут преодолеть возрастные этапы. Рисование мандал является прекрасным лечением для тех детей, которые подвержены различным страхам. Во время рисования страхи, которые спят глубоко в подсознании, исчезают, так как появляется состояние полного расслабления. При частой работе с мандалами привычные реакции на страхи (прочно сидящие внутри из-за негативных переживаний) постепенно исчезают и преобразуются.  

Арт-терапевтическую технику «Магическая мандала» можно использовать с детьми от 3-х до 7 лет: 

- в кружковой работе; 

- как фрагмент какой-либо непосредственно образовательной деятельности;

 - в коррекционно-развивающей работе.

 Рекомендации по использованию арт-терапевтической техники «Магическая мандала» при работе с детьми: 

1. прежде всего, что первый шаг- это нарисовать мандалу, не думая о значении цветов, которые мы выбираем, или об эстетике окончательной работы;

 2. мы должны отталкиваться от структуры мандалы, от формы, которую заполняем нашими чувствами, нашим состоянием в данный момент; 

3. после завершения рисования можно воспользоваться интерпретацией цвета Люшера, прочитать о значении символов и знаков; 

4. очень важно спросить у автора, как называется его мандала, что он чувствует, когда смотрит на неё, нравится она ему или не нравится, есть ли желание что-либо изменить.

 Медитация с мандалами также является формой очень эффективного самолечения как для детей, так и для взрослых. Медитация с мандалами, действительно очень проста, не требует ни сложных поз, ни сложных техник: только созерцание мандал, сидя в удобной позе, позволяет достичь высоких уровней глубокого расслабления, в котором наш ум будет расслаблен. 

 Рекомендации по использованию мандалы как средства для релаксации и расслабления 

1. Разрисовывание мандалы должно приносить радость. Главное правило: ребенок должен работать без принуждения.

 2. Разукрашивание мандалы имеет смысл, если ребенок выбрал мандалу сам. Нельзя навязывать ребенку выбор мандалы. Он должен это сделать самостоятельно. 

3. Разрисовывание мандалы требует высокой концентрации внимания. Ребенку необходимо позитивное подкрепление со стороны взрослого. 

4. При разукрашивании мандалы нельзя давать установку на цвет. Ребенок должен делать выбор самостоятельно. Ведь только он решает, какой цвет нужен в данный момент. 

5. В идеале, мандала должна разукрашиваться от наружного края к середине (для взрослых и подростков). Маленькие дети разукрашивают от середины к краю. Это и есть способ релаксации и расслабления. И все же в данной методике нет четких правил. Поэтому во время работы нельзя давать советы, как правильно работать с мандалой. Ребенок должен действовать по интуиции. Самое важное — соблюдение направления и порядок разукрашивания. Однообразные действия руки успокаивают и требуют концентрации внимания, тем самым снимают внутреннее напряжение. 

6. Чтобы ребенок расслабился, необходимо: 

• создание соответствующей расслабляющей обстановки (отсутствие ярких, агрессивных цветовых и звуковых раздражителей); 

• достаточное время для работы; 

• соблюдение принципа невмешательства взрослых в работу ребенка без его согласия; • разнообразие изобразительных материалов; 

• использование релаксационной и медитативной музыки; 

• хорошее освещение. 

7. Избегайте комментариев по поводу работы и результата в присутствии ребенка, это негативно влияет на творчество, теряется чувство расслабления. Анализировать данный вид работы могут только специалисты. 

8. В конце работы по желанию ребенка можно: 

• придумать ей название,

 • подобрать для нее фон, 

• вырезать мандалу и повесить ее на стену. 

9. Чем чаще ребенок работает с мандалой, тем меньше будет трудностей с целенаправленностью поведения, тем больше он будет развивать свое творчество. 

Таким образом, процесс создания и раскрашивания мандалы - увлекательная игра для ребёнка, которая способствует не только приобретению уверенности в себе, развитию творческих способностей, но и обретению спокойствия и согласия с миром и с самим собой, возникновению желания снова поиграть с «магическим кругом», который преображает и вдохновляет.

 Из вышеизложенного следует отметить, что арт-терпия как метод, используемый в коррекционных и развивающих целях, остается доступным и эффективным в современных технологиях при построении воспитательнообразовательного процесса, при работе по оздоровлению детей,способствующий сохранению и укреплению физического, психического и социального благополучия детей.